Trainingsplan

Zeit:	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
Vormittag: eingeschränktes Training in den Schulferien
10.00 - 12.00			Kita & Schule			Kinderschutzbund Rheingau
Nachmittag:
15.30 -16.15		Minis 4 - 7 Jahre		Minis 4 - 7 Jahre
16.30 - 17.30		Kids 7 - 12 Jahre		Kids 7 - 12 Jahre	Power Girls 7 - 14 Jahre
17.30 - 18.30	Kata & Kumite ab Grüngurt	BBC-A* ab Grüngurt ab 9 Jahren	Kids & Teens ab 10 Jahren	BBC-B* ab Orangegurt ab 9 Jahren	Kids 7-12 Jahre
Abend:
19.00 - 21.00	Karate für Erwachsene (Verein)

* BBC - Black Belt Club - angehende Schwarzgurte

* Tabata Kids ist ein Fitness-/Kraft- und Motorik-Kurs für Kinder. Hier findet keine Selbstverteidigung statt.

Der Kurs basiert auf der Grundlage des Deutschen Motorik Tests (DMT) für Kinder.

Die Woche vom 14.06. - 18.06.2021

Montag:

Training im Dojo (Chauvignystrasse 16, Geisenheim)

16.00 Uhr - Einzeltraining (Kinder)

17.30 Uhr - Kata & Kumite

19.00 Uhr - Erwachsene im Karate Dojo Rüdesheim (Rheingauschule)

Dienstag:

Training im Dojo (Chauvignystrasse 16, Geisenheim)

15.30 Uhr - Minis

16.30 Uhr - Kids

17.30 Uhr - Blackbelt Club 1

Mittwoch:

Training im Dojo (Chauvignystrasse 16, Geisenheim)

15.30 Uhr - 16.15 Uhr - Kids-Check - Gruppe 1 (4-7 Jahre)

16.30 Uhr - 17.15 Uhr - Kids-Check - Gruppe 2 (8-14 Jahre)

17.30 Uhr - Kids

Donnerstag:

Training im Dojo (Chauvignystrasse 16, Geisenheim)

15.30 Uhr - Minis

16.30 Uhr - Kids

17.30 Uhr - Blackbelt Club 2

Freitag:

Training im Dojo (Chauvignystrasse 16, Geisenheim)

16.30 Uhr - Power Girls

17.30 Uhr - Kids (Schnupper-Gruppe)

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