Trainingsplan

Zeit: Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Vormittag:                                eingeschränktes Training in den Schulferien  
10.00 - 12.00    

 

   
Nachmittag:

15.30 -16.15

 

Toras ab 4  Jahren

 

Toras ab 4  Jahren

 
16.00 -17.00        

Ninjas ab 7 Jahren

16.30 - 17.30

 

Ninjas ab 7 Jahren

 

Ninjas ab 7 Jahren

 

17.00 - 18.00        

Power Girls (Girls only)

17.30 - 18.30

Ninjas ab 7 Jahren

       

17.45 - 18.45

 

Shogun ab 10 Jahren

Ninjas ab 7 Jahren

Samurai ab 10 Jahren

 

Abend:
18.30 - 19.30

Kumite / Kata 

   

 

 

 

NEU! 

Jeden 1. Montag im Monat "Kumite-Treff" - 60 min. Kampftraining mit Schutzausrüstung (ab 10 Jahren),

ansonsten freies KATA-Training (Formen) für alle Kinder & Teens ab 10 Jahren

 

 

Toras - ab 4 Jahren

* Samurai -Fortgeschrittene (Mittelstufe - ab Orange-Grüngurt)

* Shogun -Fortgeschrittene (Oberstufe - ab Blaugurt)

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